Qi Gong Dżun Juan - zasady Styl Dżun Juan (ang. Jun Yuan) jest prostym, ale bardzo głębokim
systemem Qi Gong. Nauczany jest na Zachodzie (poza wąskim gronem w rejonie
Shaolin) dopiero od około 10 lat. Styl Dżun Juan Qi Gong kładzie nacisk zwłaszcza
na odnalezienie harmonii pomiędzy centrum człowieka a opiekuńczą energią
nieba i ziemi (juan nieba i juan ziemi).
Rozwijanie swojej witalności, wzmacnianie zdrowia i uzdrowienie z chorób ma największy związek z kultywowaniem energii Chi w dolnym Dan Tien (punkt energii w brzuchu - mniej więcej 2-4 pod pępkiem, w głąb - na osi ciała) . Budowanie harmonii emocjonalnej i dobrych relacji ze swoim otoczeniem ma związek z otwarciem ośrodka serca. Otwieranie górnego centrum energii w głowie ma związek z rozwojem mentalnym i duchowym. System Dżun Juan Qi GOng pracuje zarówno z tymi ptrzema poziomami Dan Tien (ośrodkami wewnętrznej energii) jak i Kanałem Centralnym oraz z Małym Niebiańskim Kręgiem (połączenie Głównego Regulatora Przedniego i Tylnego - obieg dookoła tułowia).
|